“在心理剧的演绎与观察里,我清晰看到了自己与人相处的‘惯性’,尝试新方式后,终于有底气去经营好亲情、友情这些重要的关系了。”这是一位学生参与“心灵剧场”后的分享,它道出了深度心理服务的价值。
本学期,学生处心理健康教育中心始终秉持“以人为本、精准服务”理念,紧扣境内外学子多元心理需求,精心构建“活动筑基、骨干赋能、宣传浸润”的心理健康教育体系,以专业之力与创新之思为学子成长铺就温暖坚实的心灵护航之路。
精准对接需求,方能破解成长困扰。中心深谙不同群体的心理痛点,分层分类开展多样化心理团辅与讲座:一次性团辅活动以沉浸式体验为纽带,串联起学业压力缓解、情绪调节、自我探索等热点主题,让心理知识在互动中入脑入心;大学生心理健康协会携手心鹭志愿者服务队推出的“心遇新生”系列团辅,更如一把“破冰钥匙”,覆盖多学院新生群体,助他们在欢声笑语中卸下陌生感,快速融入校园新环境。参与学生纷纷坦言,活动内容贴合校园生活,为日常学习与生活注入了温暖力量。
深耕心灵成长,更需长效赋能。中心开展的长程沙盘团体活动,以沙为媒、以具为语,引导学生在沙具的摆放与组合间探索内心秘境,让自我认知在无声中深化,情绪管理能力在潜移默化中提升;关系成长心理剧团体则搭建起安全包容的“心灵剧场”,通过角色扮演与情境再现,帮助学生看清人际互动的固有模式,在演练新沟通技巧的过程中学会搭建健康的人际关系桥梁。
作为侨校,文化融合是心育工作的独特命题。心理健康教育中心携手机电学院、计算机学院、新传学院,精心策划“侨情相融 同心同情”大型跨文化心理团辅,以趣味互动打破文化隔阂,让不同背景的学子在协作中增进理解、缔结友谊;学校精品活动“心之韵”心理嘉年华更如一场“心灵盛宴”,吸引千余名学生参与,大家在轻松愉悦的氛围中学习心理知识、释放压力,现场热烈的反响成为积极心理氛围的生动注脚。
校园心理服务的力量,离不开骨干队伍的坚实支撑。中心着力构建多层级骨干培育体系,按需定制专项培训:针对班级心理保健员,通过理论授课、模拟实操与严格考核,为他们夯实专业素养,提升心理支持能力;面向心理学生骨干,则聚焦服务统筹、活动策划等核心技能,以专题会议赋能,助他们更好发挥“桥梁纽带”作用。“培训让我掌握了更科学的倾听和陪伴技巧,现在终于能更有底气地为身边同学提供实实在在的帮助。”一位学生干部的成长感悟,印证了培育工作的成效。辅导员代表也表示,经专业培训的学生骨干已成为校园心理服务的“一线尖兵”,有效延伸了心理健康教育的覆盖面与辐射力。
心理科普需浸润人心,方能传递正能量。中心还聚焦学生心理健康需求,创新采用社区对接联动模式,以多时段、多主题的精准宣传,持续推进系列社区宣传工作:新生适应指南为学子拨开入学迷茫,心理咨询及预约科普打通服务通道,精神卫生日、健康睡眠等主题海报传递科学理念,“心之韵”嘉年华社区打卡点更成为科普“窗口”,让心理健康知识在潜移默化中融入校园生活,构建起全方位、广覆盖的心理支持宣传氛围。
未来,心理健康教育中心将继续深耕心理健康教育领域,以创新为笔、以专业为墨,不断丰富活动形式、优化服务内容、完善心理健康教育体系,为华大学子全面发展与成长成才筑牢更坚实的心理保障。

开展团辅活动

品牌活动“心之韵”心理嘉年华
(责编:林涵)